生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

29回緑水湖マラソン

2016-10-16 | レース記録
42’05
27位(160人くらい)

スピード感がない。おととしは毎週トラックを走ってたのに、このごろ全然やってない。
距離はやってるので、落ち込みはそんなにないのだが。
前半5kmは4’17で、後半は4’16、最後の1kmは4’14だった。

雨が降りそうで気温も高くなかっただけに残念。

同じクラブの仲間は優勝2名3位1名と大活躍。
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