生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/31走り納め

2016-12-31 | トレーニング記録


夕ジョグ57min(10km)

つらいことがあったが、走る計画はやめなかった。
そうしないと、自分のせいでと悲しむだろうから。

今年は3108km走りました。初の3000km超え。
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