生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/15

2017-06-15 | トレーニング記録


夕ジョグ32min(5km)

朝やっぱり起きれない。

無理やり走った感じ。
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