生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

6/16

2017-06-16 | トレーニング記録


朝ジョグ1h02min(10km)

なんとか頑張って起きた。
朝はゆっくりジョグになったなあ。
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