生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

12/13

2016-12-13 | トレーニング記録


AMジョグ43min(9km)

思ったように走れない。ずっと雨らしいし。
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