生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/17

2017-07-17 | トレーニング記録


トラックまでジョグ

1000m 3’44

400m 1’28 合計8km

週一は必ずだったのに。
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