生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/20

2017-05-20 | トレーニング記録


夕ジョグ1h03min(10km)

ムチャクチャ暑い日だった。
しばらくは真夏並みの暑さか?

でも、結構力は回復している感じ。
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