生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

5/5

2017-05-05 | トレーニング記録


夕ジョグ1h03min(11km)

夕方は体が動く。
今シーズン初の半パン(笑
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