生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/5

2017-04-05 | トレーニング記録


朝ジョグ1h05min(10km)

意外に走れる。

30分ほどで明るくなる。春になった。
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