生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/6

2017-07-06 | トレーニング記録


夕ジョグ35min(6km)

懸垂6×3+3

とうとう懸垂6回行けるようになった。
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