社長のひとりごと

箕面の工務店 ホクト住建(Life-labo北摂)社長のよもやま話

今年最後のブログは状態管理の大切さ

2016年12月31日 | 暮らし
2016年12月31日(土) 大晦日

今朝もきれいな日ノ出を見ながら、
1日がスタートしました。



明日もきれいな初日の出が見れるといいですね!


自信の状態管理

毎年のように自宅の大掃除をしながら、
迎春準備をするのですが、

今年は、
一昨日より、背中の肩甲骨の内側が痛み出して、
昨日は肩から左手に痛みが広がり、
今朝起きると、
上半身の左側全般に刺すような痛みが走っています。

どうやら、
頸椎を痛めてしまったようで、
寝違えのひどいやつみたいです。

とにかく、
じっとしてても痛むので、
気をまぎらわすために、
用事をしていますが、

時折、
耐えられない程の痛みが走ります。

ネットでググってみると、
大抵は一週間程度で痛みは治まるようです!

って、
この年末年始は痛みとの戦いってこと?

あらためて、
自己管理の大切さを見に染みて感じています。

自業自得

思えば、
今月の11日に奈良マラソンを走ってから、
まったくランニングもせず、
運動不足が原因なのか?

10日ほど前から、
首が突っ張った感じがあったのですが、
なんの対処もせず放置していたのが、
ココに来て爆発した感じです。

何ごとも、
予兆を感じて早めの対処が大切です。


2016年最後のブログは、
なんとも情けない内容になりましたが、

肩口の刺すような痛みに耐えながら、
新年を迎えることになりそうです(^_^;)


今年もブログを読んで頂いた皆さま、
ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さまにとって2017年が、
輝かしい年になりますように!

私が言うのもなんですが、
お体に充分ご留意され、
良い新年をお迎え下さい。



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