北星中給食室

浜松市立北星中学校の給食室から発信します。

今日の給食 7.12

2017-07-12 13:41:09 | 給食

今日の給食

パン

牛乳

マーシャルビーンズ

メルルーサのレモン風味

じゃがいものバター煮

アルファベットスープ

 

今日の主菜は「メルルーサのレモン風味」です

揚げたメルルーサに、レモン果汁を使って作ったたれを絡めました

レモンに含まれるクエン酸は、筋肉にたまった乳酸を減らすため疲労を回復する働きがあります

スポーツをして体が疲れているときにとると効果的です

暑い日が続きますが、しっかり食べて暑さに負けない体づくりをしてほしいと思います

 

ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 今日の給食 7.11 | トップ | 今日の給食 7・13 »