北星中給食室

浜松市立北星中学校の給食室から発信します。

今日の給食 6.16

2017-06-16 15:20:08 | 給食

今日の給食

パン

牛乳

りんごジャム

太刀魚フライ

サワーキャベツ

コーンクリームスープ

バナナ

 

今日のデザートは、バナナです

バナナには、エネルギーのもとになる糖質や、体を作るもとになるたんぱく質、

生活習慣病の予防に役立つカリウムなどが多く含まれています

完熟したバナナに含まれている糖質は消化吸収されやすいため、

スポーツをする時のエネルギー補給にも適しています

手軽に食べられるので、朝ごはんのデザートやおやつにもおすすめです

 

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