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信越五岳トレイルランニング2017 100マイルへの準備その1~攻略セミナーに参加してきた

2017-07-11 21:32:23 | 日記
さて、今週末はおんたけ100キロですが、今秋の、いや、今年のメインレースになる信越五岳2017の攻略セミナーに参加してきました。(念願の、初となる100マイルに参加予定)

場所はパタゴニアの大崎店。スピーカーはレースプロデューサーの石川弘樹さん。大崎ゲートシティです。
会社帰りの19:30から21:00過ぎまで1時間半、100マイル(160キロ)新設コースも含めて有益な情報を聞かせていただきました。
・100マイルの選手はスタート前に斑尾高原ホテルで仮眠できるらしい(雑魚寝的なスペースがあるだけとのこと。)
➡事前の仮眠については心配していたので一安心。
・100マイルの選手はスタート前の夕飯として、有料でお弁当が受け取れるらしい。
・完走の目安(第1関門アパ10時間、第2関門黒姫19時間、第3関門笹ヶ峰21時間、第4関門戸隠スキー場27時間。あくまで目安でもっと遅くても完走が出来ないわけではない。)
・第1関門アパまではノーダメージで来てほしい(110キロを完走した2015年はA3熊坂でフルダメージでしたが気合いで完走した。。)
➡今後送付される予定の選手確認書に記載されてるようです。
100マイル必携品である
長袖のベースレイヤーはいざというときのドライな着替えとなるものとのこと。この辺のチョイスも頭を悩ましそうです。
石川さんからは、あと2ヵ月、しっかり準備してきてくださいとのこと。まさにその通り。トレーニングをしっかり積まなければと思った次第です。
とりあえずは、今週末のONTAKE100kに向けて体を休めます。
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