一気に冬。そんなに急に寒くなられても・・・メンバーのみなさんしっかり運動して風邪に負けない身体づくりをしましょう！
さて、先日このクラブの理念に賛同いただき、新たにサポートメンバーとして協力していただける整骨院が増えました
その名は「ささい整骨院」。住所は、枚方市養父元町３－１５です。場所的には事務局横の府道を京都方面へ。牧野駅を越えて2つ目の信号（上島町交差点）を右折します。そこから約300メートル。2つ目の信号の右手前にあります。
この看板が目印
今年の10月にできたばかりということですごくおしゃれで清潔感があり、先生の感じもすごく良かったです。シニアスポーツスクールをやっている北牧野市民交流センターからも近いのでサンディーへのお買い物のついでに気軽によってみてください
マッサージを中心に治療をするということですので私も疲れがたまってきたら行きたいと思います。もちろんメンバーズカードの提示をお忘れなく！
メンバーの皆さん。ぜひこのクラブを支えていただいているサポートメンバーのお店をご利用ください。
（事務局MO)
最近ウエストがめきめきと太くなってきているような
いや、間違いなく太くなっている年に数回しか着用しないスーツのウエストが・・・
普段ジャージ着用が多いため、なかなか気付かないのですが。でもうすうすとは気づいていましたが
そのためか、運動不足のためか、最近腰痛がひどいんです。ということでＨＫＳＣのサポートメンバーとしてクラブに協力いただいている「共立整骨院」に行ってきました。場所は宮之阪のイズミヤの通りにあり、実は以前から何度か利用しています。ここで針を打ってもらうと筋肉がほぐされてミョーに軽くなるんです。なので疲れがたまったと感じたらここで針を打ってもらってます。疲れをとらないまま慢性的になると、ヘルニア等に発展する恐れがあるので早期治療を心がけてます。
最初は針が怖かったんですが、痛くもかゆくもなく、いまではやみつきです
先生も若くてきさくな方なので、安心して相談できると思います。どうせ行くならクラブにご協力いただいているサポートメンバーのお店をご利用ください。
（事務局ＭＯ）
先日のバドミントンの活動に参加しました
今回の参加者は少し少なくて約20名の参加でした。その分、休みなくコートに入ることが出来てすこしハードでした2週間ほどさぼっていたので、筋肉痛に・・・でも楽しかったです。
さて、当クラブには、金銭的にクラブの活動に協力いただいているサポートメンバーという制度があります。先日そのサポートメンバーでご協力いただいている「ワインハウスサノヤ」さんに行ってきました。こちらは、イタリアンな雰囲気の中で、パスタやチーズなどワインに良くあう料理がだされます。ワインの貯蔵部屋もあり、料理にあわせて数百種類あるワインの中から厳選してワインをだしていただくこともできます。なかなかワインを楽しむ場所や機会が少ないので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか
当クラブのメンバーズを提示すれば飲食の５％割引になります。どうせ外食するなら当クラブにご協力いただいているサポートメンバーの方のお店をぜひご利用ください。
場所が少しわかりににくいのですが、京阪電車の枚方市駅から線路沿いを大阪方面に約5分歩いていただいたところです。ちょうど枚方市駅と枚方公園駅の間くらいです。とにかく線路沿いをずーっといったところです。
（事務局MO)
