PEROのDIARY

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

山とペーランと余談

2017-03-06 13:15:41 | practice

3月ですな…🌸

2月は平日はまともに走れず、週休は山へコメラン100分を2回150分を1回と極力走った。

25日にはペーランハーフを4'15/kmで走れた。

調子づいて中一週4'00/kmで12000mは途中左脹脛に違和感有り半分でDNF⤵︎

今月最度ペーラン叩いて、山へコメランも一回逝って本番だな。






ルナグライドが62%OFF!

これはJOGにいい!

ペガサスほどハネない…🦅

最近はこれくらい厚めのソールがいい…

ニッポン人は薄いのが好きと言われてるようだが、確かにダイレクト感はある!が、気持ちがいい!いや、健への負担がデカい!

これからは硬いアスファルトを走ることが多くなりそうなのでポイント以外はこれで逝くべ❗️😁


余談 其の壱 敗者復活の巻

今朝県内配送に市内から某町内に向かう途中、前を走る車に懐かしさを感じ、まだ元気で走ってるブルーステップもあるんだよな…

ってナンバー違うけど、このステップはオイラのじゃん!…元ね😁

廃車にするって逝ってたから、今頃東南アジアあたりかと想ってたぞ❗️

鉄クズになるよりは元気にまだ現役を続けてると想うと喜ぶべきだな。。。にしても近いな。😅


余談 其の弍 本日のランチはセブン!
花道オススメの一品

「蒙古タンメン」ハマった❗️🍜✨

ご賞味あれ!😁

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2 コメント

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ペーラン、お疲れ様でした (S○)
2017-03-06 22:45:58
半ばでDNFは残念でしたが、先を考えると英断だったかと。

無理のきかない年代に突入しましたからね。

故障しないのが一番です。

私も、ぎりぎりのところでトレーニングしとります

それでも、向野外周ペーラン'(4'00/Km)は自分の
現状を把握する上で重要なポイント練習と思うとり
ます。

今後も、よろしゅうお頼み申しあげます
S◯くんへ (花道)
2017-03-07 12:50:59
毎度設定通りのペーランお見事でありんす。


順調な仕上がりに「はなもも」は🅿️🅱更新期待しちょります。

4分/kmのペーランは今の自分にはキツかったようです。
体調整えて再チャレンジでごわす。

来月も御足合わせ願いたもう❗️

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