ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
 ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

リース

2017-01-03 14:03:05 | ハンドメイド


昨夜はアロマテラピーで吸入を行い、簡単なストレッチを30分位しました。

声はまだB♭までしか出ないけど、お洗濯を2回して、朝ヨガに行ってきました。

基本ポーズをいくつか行い、
炎症部分がハッキリわかりました。

その部分は、呼吸が通る時にささくれた様な感じがします。

結構深い。

そして、どうやら今回の事は単に乾燥や大声だけではないという事も、ぼんやりと感じました。

心とからだのつながりを、また実感できたのは収穫です。


以前、お嫁さんの乳腺炎へアドバイスをした方からは、嬉しい報告も。


寄り道して帰宅し、当主が作ってくれたおうどんとおせちの残りを食べ、

手入れを兼ねて剪定したハーブでリース作り。

生の葉と花に触れ、心癒されるひとときは、今日の小さなハッピーです。

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