シニア主婦 67歳の独り言

2月で67歳になりました。
ここ10年くらい動きのない生活続けています。
何気ない日常と晩御飯をupしています。

今日はすき焼き^^

2016年11月02日 | 日記


こんばんは~^^


今日は^^張り込んで^^すき焼き~ 





福寿館のロース切り落とし肉 





約 400g買ったけど~

脂身と分けると 360gに~







できるだけ 脂は避けたいので、牛肉に限らず 豚 鶏も脂身は取り除くようにしています^^

取り除いても、すごい脂です~

お砂糖もたっぷり入れたし~腸内環境、悪くなりそ・・・

でも 美味しかった^^



おやつに^^大学芋 





食べ過ぎー! 



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