ひとりごつ

なんのこっちゃとお思いでしょうが・・・

ため息

2017-02-12 | 雑感
息を深く吐くと
自律神経に作用し
末端冷え性が改善するとか

ため息がからだを温めるなんて
ちょっと意外だけど
心が冷えたときに
せめて手足を温める
自己防衛の一種なのかも




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