自分を変えて幸せにする365日

自分を変えるためのブログ

変わるチャンス

2017-07-05 12:03:31 | 日記
ここ最近、毎日朝から寝る直前まで自分と向き合って、いかに、今までの自分がいけなかったかに気付く事が出来た。

毎日毎日、ネットで検索して、夫婦円満の秘訣や自分を変える方法だったり。。

本当。ネット検索で疲れて眠りに落ちては
夜中目が覚めて、読んでいた記事を再び読んでは又読み疲れては眠る。

きっと脳が疲れてる

記事とか読んで

あーなるほど

よし。明日から実践だ。

頭では分かってても、それを実践。行動に移せない自分が嫌でそんな自分に又イライラしてストレスが溜まって周りに当る。
当ってしまって、又そんな自分にイライラしてストレス。

こんな悪循環から早く抜け出したいの。

焦ってる。早くなんとかしなきゃ。
今日こそは。って気持ちばかりが焦ってて。
なのに一歩が踏み込めない。

だけど、変わる。

変わりたいから変わる。

そして、自分も周りも幸せにしたいんよ。



今日から。今日から。

理想の自分に近づく一歩を踏み出そう。


だめだめ

2017-07-05 11:55:03 | 日記
こんな妻じゃ

だめだめ

こんな母じゃ

だめだめ

こんな自分じゃ

だめだめ



皆んな私がいけない

子供過ぎなんだよ私

私がこんなんだから、家の雰囲気が悪くなる

これじゃあ、夫も子供達も居心地悪いよね

朝からイライラしてバカみたい

自分で自分の首絞めてバカじゃない



もっと楽に楽しく生きたいな

比べる

2017-06-30 03:10:13 | 日記
比べたらいけない。
周り見て羨ましいなって。

他所の夫婦見て
いいなーって。。。


だけど、きっと周りからは私も
いいなーって思われてるよ。




⚫︎子供が3人もいてる
⚫︎新築マイホーム(注文住宅)購入
⚫︎間取りや家具-私のワガママを聞いてくれた
⚫︎毎月しっかりお金を入れてくれる
⚫︎普通の一般家庭より贅沢な暮らしが出来ている
⚫︎子供たちの面倒を見てくれる
⚫︎学校行事には自ら参加
⚫︎習い事の送迎をしてくれる
⚫︎毎週外食に連れて行ってくれる
⚫︎家事に文句言わない
⚫︎一日中私がグータラしてようが文句言わない
⚫︎家事の楽をさせてくれる
⚫︎車買ってくれる
⚫︎誕生日プレゼント、欲しいのを買ってくれる
⚫︎友達とランチも昼間は自由に過ごさせてくれる
⚫︎年2回は旅行に連れていってくれる
⚫︎朝早い時は起こさないように気をつかって静かに出て行く
⚫︎私のお風呂中は下の子を見ててくれてる
⚫︎下の子のオムツやお風呂をやってくれる
⚫︎ご飯中にぐずり出したら私より先に抱っこして見ててくれてる


こうやって書いてみても、私はやっぱり幸せなんだと思う。
こんなに、夫が家事育児に協力的で、仕事も真面目にしっかりと稼いで来てくれる

私ってワガママなんだよね

求め過ぎなんだよね

感謝が足りないね

幸せか幸せじゃないかは人と比べれるものじゃないね

自分が幸せだと思えば幸せなんだし、幸せは自分で作る物。感じる物。

私は、これが当たり前。
あーしてもらって当たり前。
こーするのが常識。

全て性格悪いただのワガママだよ。

夫との関係に満足いかないのも、理想の家族を作れないのも

全て私のせい。

私がいけない。
私が、そうする努力をしなかったから。

今まで当たり前だと思ってた事って
全然当たり前なんかじゃない

きっと、他所の家庭からみたら、子供たちも元気に素直に育ってて、マイホームがあって、贅沢な暮らしが出来ていて、旦那さんは子煩悩で協力的。
きっときっと、凄く羨ましがれてるに違いない。

感謝。

態度と言葉で伝えてあげないといけないな。

ありがとう。

あんな旦那。あんな奴って思っていたけど、、、

私みたいな女を嫁にした旦那の方が可哀想なのかもね。

こんな女になったのも旦那のせいって。


違う。私が自分でこうなったんだから。

ねー。もう人のせいにして生きて行くの辞めよう。

自分の人生。自分でしっかり責任持とう。

過去に縛られるの辞めよう。

今だけを見て、大事にしよう。

過去を許そう。

人と比べるの辞めよう。

人を羨ましく思うの辞めよう。

自分をもっと好きになろう。

夫を素直に認めてあげよう。

憎しみを持つの辞めようよ。




まただ。。

2017-06-27 22:39:58 | 日記
なぜだろう。

なぜこんな簡単な事が出来ないのだろう。

挨拶ってこんなに難しい事だった?
いやいや、夫以外には気持ち良く出来てるんだよ私だって。。

変わろうって決めたのに。

まずは、挨拶からしていこうって決めたのに、こんな簡単な事も出来ない自分にイライラ。
そして、素っ気なくしてみたり、ぶっきらぼうだったり。
相変わらず真逆な態度を取ってしまう不器用な私。

こんな自分、駄目って分かってるのに。
こんな自分が嫌なのに。

長年かけて出来た夫婦の溝って
そう簡単に埋まらない。。

焦ってないの。少しずつ少しずつ変わりたいだけなの。



今日も「おはよう」も「ありがとう」も「おやすみ」も
何一つも言えなかった。

何で、夫にだけ言うのがこれ程までに難しいのだろう、、


自分から言う事が負けって?

でも、こんな簡単な事を毎日言えなくて悩んでるそんな私のがはなっから負けてるよね。

そもそも、勝ち負け付ける事でもないの。

分かってる。分かってるけど、挨拶すらいつの間にか出来なくなっていて、、

その一言がこんなにも難しくなっていた。

長年のコミュニケーション不足が招いた結果。。

もし、言えるようになったなら。

今度は喧嘩した日だろうと、何があっても挨拶だけはしようと思う。

明日こそ

「おはよう」

言えると良いな。。