怠けグセを調整

2017年05月19日 | 8年目以降
5月

安定の体調不良でエクササイズ怠り気味で

それでますますの

がむしゃらな肩凝り!

もちろん頭痛も。(´д`|||)



ということで


今日はやっとエクササイズしたのさ。




夕飯の準備をしながらの20分。

貴重な時間よ。


エクササイズすると
気持ちが前向きになります。

頑張るぞー( ☆∀☆)




そして

こちらはお気に入りのお豆腐






今日はがんもどきの煮物もあるのに
お豆腐も食べます。
小さいから。



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きいて!きいて!
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