元気力

好きなものがたくさんある人は

　　元気になりやすい人だそうです。

自分の好きなことは、いくつありますか？

　　書き出してみてください。

私は多かったです。

そして、また好きなことが増えそうです。


今日、応募していた《夏目漱石を読む》小説鑑賞講座が

当選していました。

6月から3月まで　毎月1回計10回あります。

　　　とても楽しみです。

話すってことは大事だそうで、

話すことでエネルギーが回りだすそうです。

落ち込んだときは

　　　「もう、どうでもいいや」

と声に出すと元気が出るようですよ。