正しい歩きは

朝駅から会社に向かって歩いていると、追い抜いて行った人のの杖が
アルミの伸縮タイプなのですが、随分太くてごついつえだなぁと気になったのですが、
私と同じ左マヒです。
つま先が上がらず、ひざが曲がらないので、どうしても左側に逃げないと躓いてしまうのですが、
極端に左横に出して、振り子のように振り回して、前に出しています。
楽な歩き方をしているとどんどん、楽な法にくずれていくのですよね。
随分気にして歩いていたのですが、TMSで右足が伸びあがる、右側に傾けているなど
随分直されまして、随分窮屈で前に進まなくなったし、歩くのがしんどくなりましたね。
正しい歩き方をしないと筋力もついてこないし、動きにつながってこないそうですかね。
以前のほうが楽に歩けていたことは確かですね。
今朝もあっさりと抜かれたわけですからね。
でも急がば廻れと今は信じています。
歩きながら、そっと見ると平らなところではかなりつま先が真っすぐ出るようになりましたからね。
まだまだこれからでしょう。今週もあと一日会社まで歩かなくてはね。