人間らしく

日記です

家族の支えがあってこそ・・・

2017年07月13日 09時30分59秒 | 日記
 今朝は体調が良いようだ。
頭がいつもよりスッキリしている、自然睡眠を心掛けて5日を過ぎた故か。
ウォーキングの歩数を8,000歩を目標にしていたが、
孫から、病人のリハビリには多すぎる旨指摘されて、5,000歩にすることにした。
 妻の勧めで昨日から「分子構造を変えた水」を飲用することにした、その効果もあるようだ。
娘の勧めで、「水分の補給」にも、努力している。
毎日、家族の協力で支えられている。ありがたいことだ。
暫くこの調子を継続してみようと思っている。



             エ ビ テ ン ド リ ム

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