北京より帰任してもう何日?

4年3ヶ月間の北京赴任から日本に帰ってきて…

体重が増えたり減ったり

2016-04-26 22:19:00 | アホ親とバカ息子

 朝と寝る前に、体重と体脂肪率と血圧を測っております。先週からの変化です。
20日 63.6
21日 64.0(+0.4)
22日 64.5(+0.5)
23日 65.1(+0.6)
24日 65.8(+0.7)
 4日で2.2kg増えてしまいました。
 これはやばいと思い、食べる量を減らしました。
25日 65.5(-0.3)
26日 64.3(-1.2)
と1.5kg若干減っております。でも、明日は水曜日なので、いしょくにいかなければなりません。なるべく食べないようにします。
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1 コメント

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Unknown (camarade)
2016-04-26 22:43:04
わかりますよ(^_^;)

僕も同じような数値の状態です・・・・

何とかして止めないとどんどん増えていくばかりになりそうで怖いです(笑)

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