楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者となっても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

校了27=2017/07/27(木) 往復旅✖

2017-07-28 01:30:00 | 復職に向けた活動(^▽^)/
宅外予定
 ○09:00→09:50 買い物
宅内予定
 トリセツ関連

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

03:07中途覚醒し、05:15起床。
体重体温測定、雨戸開けて、眠気覚ましゲーム
降りて洗顔⬅コレナクテモマイニチヤッテマス

06:15
朝食 歯磨き 服薬 ゲーム

08:22-46
公文
08:50-09:50
トリセツ関連の読書を
 しながらエクセルへ打ち込み作業

「発達障害工夫しだい支援しだい」167P
私の凸凹生活研究レポート2
しーた著 発行:学研

09:50-10:20
買い物
10:20-11:10
8/5花火鑑賞会の幹事作業 案内文の修正
 不参加者へのお返事 など
11:40-
ディリーシート8月用の修正とプリント

12:00
昼食 歯磨き 服薬

13:00-18:13
トリセツ関連再開


18:13-30
8/5花火鑑賞会幹事の作業
 受付完了と質問者への回答 
18:30-19:00
トリセツ関連再開

19:00
夕食 服薬
眠気覚ましにゲームするも眠気去らず😅
トリセツ関連再開

22:00
シャワー 歯磨き

25:30
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝 珍しく寝付けず😅
ジャンル:
ウェブログ
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