神経発達症を抱えて生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが神経発達症ADHD+ASD,OCD当事者として生き辛さを感じながら生きるすべて!

校了13=2017/07/13(木) ✖

2017-07-14 02:59:00 | 復職に向けた活動スタート(^▽^)/
宅外予定
 11:15 買い物 
宅内予定
 出納帳 公文 片付け トリセツ

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

05:30目覚めたが、
気付いたときにはなぜか08:00(゜∀。)
体重、体温測定、雨戸2つ開けて
左足裏ものすごく痒い
 治って来たかな🎵

08:10
朝食 

08:30
エアコンや様々な音がうるさく頭痛発生❗
 箇所 右

09:00
歯磨き コンサータなど服薬 出納帳

10:00
公文2枚 ゲーム

11:15-35_12:00
買い物 書類転記

12:00
昼食 歯磨き 服薬

13:00-19:00
ずっとgmailのフィルター再設定1

19:00
夕食 歯磨き 服薬

20:00-24:15
ずっとgmailのフィルター再設定2
 残りは
  受信トレイ上
  配信ストップ連絡のみ!

27:00
ロゼレム
熟睡アラームセット
就寝
ジャンル:
ウェブログ
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