楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者と判明しても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

150=2017/07/12 71.60kg 36.4℃

2017-07-12 19:38:00 | ゆるやかな糖質制限

白米100
ベーコンエッグ、ごま油


サラシア牛丼


絹ごし豆腐130
ゴーヤチャンプル2.5人前くらい
 島豆腐210、ゴーヤ1本、スパム特大1/2
 卵2個
かじきまぐろ
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