神経発達症を抱えて生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが神経発達症ADHD+ASD,OCD当事者として生き辛さを感じながら生きるすべて!

2017/04/20 糖質計算無用

2017-04-20 19:16:00 | ゆるやかな糖質制限

白米60
ベーコンエッグ
マカロニサラダ1/3
白菜、玉ねぎ、コンソメスープ


白米60
レタス、ごま油
マカロニサラダ1袋
豚しゃぶしゃぶ肉塩焼き


白米60
レタス
エビシューマイ2個(セブンイレブン)
鳥もも岩塩焼き300
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