楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者と判明しても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

2017/04/20 糖質計算無用

2017-04-20 19:16:00 | ゆるやかな糖質制限

白米60
ベーコンエッグ
マカロニサラダ1/3
白菜、玉ねぎ、コンソメスープ


白米60
レタス、ごま油
マカロニサラダ1袋
豚しゃぶしゃぶ肉塩焼き


白米60
レタス
エビシューマイ2個(セブンイレブン)
鳥もも岩塩焼き300
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