楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者と判明しても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

校了31=2017/07/31(月) 往復旅◎10-15

2017-07-31 22:30:00 | 復職に向けた活動(^▽^)/
宅外予定
 ◎11:00買い物
 ◎往復旅
 ◎銀行
 15:00 下記は前後
  ◎公文教室 消ゴム、鉛筆の寄付
  ◎皮膚科へ
宅内予定
 ✖公文
 ✖午後 トリセツ関連

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

05:30目覚めるも、起床は07:00(/_;)/~~
体重体温測定、着替えて、雨戸開けて
下りて洗顔

07:15
朝食 歯磨き 服薬

08:00
以下をYouTubeで視聴
 空とぶうさぎ 
 真夜中のドア
など

09:30
酸化マグネシウムの効果絶大!
決戦の時が早まりました!
こいつは主治医に報告だー。

YouTube
お祭りのくじ引きを暴け!
など

11:10
買い物

12:00
昼食 歯磨き 服薬
公文教室への寄付の準備完了!
(大した量ではないけど)

13:09-32
出発 乗車3-3
失敗二つ😢
スリッパ(公文教室)、書籍(耳栓の実験)
ああ、これだから #ADHD は!Σ(×_×;)!

もはや、着席する理由が見当たらないが😅
ちょっと腹が気になるので、座ちった(笑)

14:16-36-15:20
渋谷着 渋谷戻り 市川へ向かう❗
帰りも千駄ヶ谷から座りました😅 市川着

銀行に立ち寄ってから、

皮膚科へ
銭湯行ってよいOK出ました🎵=スリッパ不要
症状が出るのは1か月(既に1か月半経過)
しっかり治すのは半年から一年らしい😅
31 21 22 肝臓値


 皮膚科に通院すること
  治療中の「あれ」を顕微鏡で再見いただくため
  これが終わらないことには、アーデルさんの月会費が
  無駄になってしまう!
  また、採血の結果も気になるところだ❗
  ※ベビーフット 5日目夜かなり剥けました!


 同日夜、左側:左足                右側:右足
 

 とりま、「あれ」は消滅した気がしている、ようやく7月24日夜から血行促進・保湿クリーム塗布の再開ができた!

-15:33

買い物90%完了 不足は小岩で😢
-16:08

小岩 不足品の買い物完了🎵 
   公文教室 寄付完了🎵

17:38
ようやく、本八幡に戻ります(^-^)/
薬局寄って待たされて(/_;)/~~

18:25
帰宅 
 休憩なしで、この暑さ、5時間きびしー
 シャワー‼ ちかりたし時間切れ
 もう、明日でいいや、どうせ明日は雨だし
 
 そんなことより、アーデルさんでの対策を
 考えなければ❗
 
 入る時は問題ない❗
 あやつは洗い流せば消えるからね🎵
 問題は出る時だ。
 如何に共通の足拭きマットに足を
 踏み入れることなく、
 自分専用の足拭きマットを用意して、
 着地するかだが😅
 やはり、持ち込む他ないな🎵
 とすると、別段足拭きマットである必要は
 ないな➡タオルの本数を増やせばよいか🎵
 
 バスタオル 洗いタオル サウナ用タオル
 足拭きのためのタオル
 って4枚か(笑)

 まあ、考えてもどうせ答えなんか出やしない
 行くときいろいろなものを持っていって、
 やってみてから結論出す🎵

 これはお仕舞い。

19:00
夕食 歯磨き 服薬

覚えていないけど(笑)
たしか、うとうとしながらゲームしていたような

22:30
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝
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