楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者と判明しても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

校了16=2017/07/16(日) 往復旅✖

2017-07-16 22:31:00 | 復職に向けた活動(^▽^)/
宅外予定
 買い物
宅内予定
 公文 片付け トリセツ など

( `・∀・´)ノ ヨロシクー( `・∀・´)ノ ヨロシクー

05:03目覚めの05:13起床❗
何事も、人間やれば出来るを実感(笑)

体重、体温測定、着替え、南のみ雨戸開けて
ブログ更新中

昨日の昼過ぎはニイニイゼミに悩まされたが
今朝は、ミンミンゼミとニイニイゼミの競演
終わったかと思いきやカラスさん🎵

06:30
朝食 歯磨き 服薬

いろいろ、省略

11:00
買い物

12:00
昼食 歯磨き 服薬

左肩だか頭だか?の痛み
横になってたら-15:00

15:00-18:00
ファイリング 
 旅行 忘れの分 追加作業
    仕切り紙 差し替え
 確定拠出 制度
      通知書
 コンサータなしでも出来るときもある😅
 📁ファイルを追加購入してたの忘れてた😅

18:00
シャワー

19:00
夕食 歯磨き 服薬
ゲーム ユーチュブ
寝床確保の片付け

22:30
ヌリヌリ ゲーム

23:00
ロゼレム服薬
熟睡アラームセット
就寝
ジャンル:
ウェブログ
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