楽しみと言えば♪ - 神経発達症ADHD+ASD,二次障害OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者となっても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

151=2017/07/13 70.8kg

2017-07-13 19:39:40 | ゆるやかな糖質制限

白米60
パセリ入り玉子焼き
えびシューマイ5個
昨夜のあまり チューリップスパム


おにぎり100
ミニトマト10個くらい
みょうが
天ぷら
 いか、ちくわ、はす、まめ、さつまいも、
 桜えびかき揚げ
7倍でっかいキャラメルコーン3個



絹ごし豆腐130
ハンバーグ
キャベツ ごま油
手羽中塩焼き2本
昼の残り天ぷら
 ちくわ、はす、いか
ミニトマト
きゅうり
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