楽しみと言えば♪ - 神経発達症を抱えて生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが神経発達症ADHD+ASD,OCD当事者として生き辛さを感じながら生きるすべて!

127=2017/06/19 糖質計算無用

2017-06-19 19:23:00 | ゆるやかな糖質制限

パス


鮭おにぎり100
ウインナー3個
ハンバーグ2個
めかぶ
ベーコンエッグ

70.4

19.50 かき氷



木綿豆腐130
天ぷら えび、まめ、いか、ちくわ、いも など
ねぎとろ
めかぶ
納豆
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