神経発達症を抱えて生きていく術

出会いや発見を求め盛り場を彷徨う呑んべが神経発達症ADHD+ASD,OCD当事者として生き辛さを感じながら生きるすべて!

2017/05/17 糖質計算無用

2017-05-17 21:20:00 | ゆるやかな糖質制限
2/13 開始当初 77.2 目標65.1 目標差12.1
5/17 朝食前が 70.9 過去最高4/9昼飯後69.5
        -6.3 あと5.8


白米60
ぶりかま焼き
メンチかつ2個


44.90 いなり寿司3個
50.00 焼きそば1/2食


50.00 焼きそば1/2食
木綿豆腐130
焼き鳥
 ねぎま、つくね、キャベツ
ピリ辛純レバ焼き
柿の種と燻製ピーナッツ
玉ねぎキャベツごま油炒め
サラミ

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