106=2017/05/29 糖質計算無用

2/13 開始当初　77.2　目標65.1　目標差12.1
5/29 朝食前が　71.6　過去最高4/9昼飯後69.5

朝
木綿豆腐200
生卵
ベーコン1袋

昼
イカフライ1個
黒チャーハン1/2袋

夕
豚肉100
木綿豆腐200
味噌汁　わかめ、絹ごし豆腐
サラダ　サニーレタス、ミツバ？、紫玉ねぎ、ごま油
肉じゃが　新じゃが2個、玉ねぎ、豚肉