楽しみと言えば♪

私Mina氏が神経発達症と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2017/04/29 糖質計算無用

2017-04-29 23:10:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2 目標65.1
4/29 朝食前が 72.2 過去最高4/9昼飯後69.5
        -5.0 あと7.1


白米60
01.60 明太子味チーズ4個(ロルフ)
味噌汁 豆腐、わかめ、卵


白米60
シューマイ2個(セブンイレブン)
天ぷら各種(南瓜食ったが、薩摩芋拒否)


あゆ粗塩焼き 捌き・串刺し単刀


カツオ炙り


煮込み豚肉バラ 厚切り
鳥もも ぶつ切り
レタス、ごま油◎日清➡味の素
玉ねぎ(焼き1個、フライパン2個)

すごいも水割り


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