174=2017/08/05 69.0kg 測定漏 「花火鑑賞会」

朝
白米120
パセリ入り玉子焼き
ゴーヤと玉子炒め

ミスターイトウの夏季限定品
　スイカクッキー
※なかなかに美味しい🎵

昼　天下寿司　756
ネギトロ巻、
いわし、びんちょう、白身魚中落ち、
槍いか、焼きサーモン、しめさば

69.00

夕　花火観賞会　会費3000　お店19:00
枝豆
とり　バジルソース最高🎵
焼き鳥2本
揚げ出し豆腐串2本

生ビール　2
お茶　20:02

リョクチャハイ
ホッピー　焼酎とビール

ホッピー２
-21:30

22:11
耳が死んできたかな😅

ごま豆腐
ホルモンパスタ

ホッピー3
氷なしストレート➕生ビール　(*゜Q゜*)アサヒ

サラダ

校了35=2017/08/04(金) 01-00通勤練習◎精神科通院

宅外予定
　〇14:00→20:45-アーデル
　◎通院
　❌19:00-往復旅
宅内予定
　◎公文
　○追加　会社にメール
　○トリセツ作成が終わり次第、外出

( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

04:53に起床🎵
中途覚醒なし、耳栓が取れてたのに(笑)
体重体温測定、着替えて、ちょっとゲーム🎵
下りて洗顔

06:20
朝食　洗面所混雑のため服薬
07:28-43
公文
07:43
今一度、書類を見直したら、
トリセツよりも、担当上司に連絡する方が
先と判明！

取り急ぎ、メール連絡しました！
と書きたいけど実際には三校までかかり、
送信したのが11:30(笑)

えー4時間かかったの？
初校完成からメール送信まで60分だから
初校作成が180分ですか　はあー

12:10
昼食　歯磨き　服薬　

13:00
トリセツ❗
終わらないのでとりま、印刷しただけ
15:00
会社に電話したが担当者不在のため出発🎵
だったのですが、一昨日はあったはずの腕時計
見当たりません！Σ(×_×;)!
あちこち思いあたる箇所を繰り返し確認したが
見つかりません😅
そんなこんなで出掛けに30分無駄遣い＿|￣|○
あわよくば、アーデルを先に片付けてのはずが
一転、提出書類をカフェで書く時間が取れる？
かどうかの瀬戸際まで追い込まれてシマッタ😅

15:40-16:02
出発　乗車　市川で途中下車し買い物完了🎵
　16:16-
　　戻っての水道橋へ向かう❗　市川-水道橋
　16:45　　　　　　　　　　　　↑着席
　　カフェにて、提出書類作成
17:15-18:35
精神科通院
9/1復帰希望日

20:00
帰りは秋葉原-本八幡を着席
一旦帰宅　荷物の入れ替え　購入品引き渡し
20:30
次の通院日時をメールで連絡
出納帳

20:45-22:00
出発　クアのみ
22:10
雨宿り🎵
25:13
帰宅

26:00頃
就寝

8月4日(金)のつぶやき

昨日までにコンサータを使い切ってしまったため、会社に送るメール作成に180分、チェックに60分かかって、ようやく送信完了！
はあー疲れた　｡｡｡＿|￣|○

— みなせんせ推定31歳＠復職活動中！ (@hiroomi2011) 2017年8月4日 - 11:58

ADHDには汎用性たかそう pic.twitter.com/m0i2NHzdFJ

— しらたき (@neogeo_engine) 2017年8月3日 - 21:55

約6600玉のメロンが全滅して収穫不能。
科学的な調査の結果、
メロン畑に除草剤が撒かれて
いたことが判明しました。
悪質な犯罪行為により、お客様にもご迷惑をおかけします。
詳しくはブログに書かせていただきました。… twitter.com/i/web/status/8…

— 寺坂祐一 (@furanomelon) 2017年8月3日 - 10:16