十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング、トライアスロン
どれも中途半端な自分!

【ランの練習ができてないぞ。】

2017年07月12日 | スポーツ

 仕事帰りに中学校の屋外プールで50分間、2,700mを泳いだ。
良い感じでストロークを重視した泳ぎが出来た。

 それにしても、ランの練習が全く出来ていない。
そろそろスロージョギングから始めなければ!
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11日
 SWIM:50分~2,700m 1,500m途中LAP≒28分(時計無し)

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きいて!きいて!
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