ヒロママ日記

ヒロママが鎌倉の地でつづる日々のあれこれ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

痩せない!

2016-09-15 21:08:38 | 日記

かれこれ1年余り、体重を減らすのに頑張っていますが、

効果なし! プールが一番楽に効果がでるとの、友人のアドバイスを実行して

毎週1回は行っています。  その他 たまには孫ちゃんと行きますが、

小学生でも低学年は保護者が側にいなければいけないということですので、

思いっきり泳ぐことは出来ません。  一人で行く時は10往復を目標に

泳いでます。全身運動ですので肩こりも治りますよ 明日も2時間泳いできます。

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 思い出 づくりお台場 | トップ | 初物栗 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事