健康回覧板 ~よむクスリ~

◆病気・健康などテーマごとに綴ったブログ◆

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

便秘 - なぜ女性に便秘が多い? -

2008-11-15 23:45:25 | 便秘に関するメモ
さて、便秘に関していろいろとお話ししてきましたが、ここで素朴な疑問です

なぜ、女性に便秘が多いのでしょうか?

便秘で医師にかかった人のうち、多いのは25~35歳の女性と45~55歳の女性という調査結果があるようです。

これはホルモンの影響と、腹筋が弱いことに大きく関係しているためです。

女性が便秘しやすいのは、以下の3つの理由によるものといわれています

1.黄体ホルモンの影響
  女性ホルモンは、主に黄体ホルモンと卵胞ホルモン
 の2種類です。このうち黄体ホルモンが分泌されるの
 が排卵後生理前で、この時期は腸の蠕動運動を抑制す
 るため、また水分の吸収を促進することもあり、その
 結果便秘になりやすいといわれています。
  また、母乳をあげている女性が便秘になりやすいの
 は、腸における水分の不足により便が硬くなってしま
 い便秘になると考えられています。

2.ダイエットに励む
  女性は美しさを求めるためダイエットに励む結果、
 食事の量が少なくなりがちで、その結果便秘になりや
 すいといわれています。一方、やせ形の人は胃下垂の
 事が多く、胃腸が緊張していないため、弛緩性便秘に
 なりやすい傾向にあります。

3.筋肉が少ない
  腹筋がないと基本的に排便がスムーズに行われにく
 いといわれています。従って女性だけではなく、高齢
 者に便秘が多いのもこの腹筋が衰えた結果生じている
 と考えられています。

以上、これらは一般的なことであって、全ての女性に該当するものではありません。また、男性においても②や③が原因で便秘になる人もいるかと思います。
便秘を改善するには、やはり便秘の原因を調べることが、一番便秘解消への近道となります。あまり自己判断でいろいろな治療を試みないようにしましょう

でわ、また。。。。。
ジャンル:
食と健康・美容
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 便秘 - 便秘とおなら - | トップ | 便秘 - 小児の便秘 - »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

便秘に関するメモ」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。