健康回覧板 ~よむクスリ~

◆病気・健康などテーマごとに綴ったブログ◆

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

便秘 - 排便のしくみ -

2008-09-15 20:00:00 | 便秘に関するメモ
さて今日は、排便のしくみについてお話しいたします

排便の前には、通常必ず「便意」が起こります。皆さんもあるかと必ずと言っていいほどあると思います。

では、この便意はどのようにして起こるのでしょうか?
前回は、便が作られるしくみについてお話ししました。
排便のメカニズムには、自律神経が深く関与しています。排便はこの自律神経の連携により行われているのです。
それでは、排便を促すメカニズムを順に追ってみましょう

 ①胃・大腸反射
   胃の中に食べ物が入ってくると、その信号を受け大腸
  が収縮し、便を直腸へ送り出す
 ②直腸・結腸反射
   直腸に最初の便が到達すると、結腸に信号が送られ、
  結腸は更に直腸へ便を送り出す
 ③大脳への信号伝達
   直腸に便が到達すると、結腸への信号が送られるのと
  は別の信号が脊髄を通って大脳へ伝えられ便意が起こる
 ④排便指示
   便意が起こると、大脳は下腹部にいきむように、また
  は、排便のタイミングまで我慢するように命令を出す。
  すると、直腸が収縮して、肛門括約筋がゆるみ排便され
  ます。さらに、おなかに力を入れることで腹圧が高まり、
  便の排出がスムーズになります。

以上の過程で便意が生じ、排便が行われます。

皆さんは、1日何回便意を催し排泄されていますか
ご存じの通り、便通は人により異なり必ず1日1回出るとは限っていません。2日に1回や1週間に1回という人もいて個人個人異なってきます。

それでは、「便秘」とはいったいどのような状態を言うのでしょうか?
次回、正常排便よ便秘についてお話しいたしましょう


でわ、また。。。。。
ジャンル:
食と健康・美容
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 便秘 - 便は大腸でつくられ... | トップ | 便秘 - 便秘とは? - »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

便秘に関するメモ」カテゴリの最新記事

関連するみんなの記事