今日の体重１００．０キロ

とうとう３桁になってしまいました。
反省。
何とか頑張らなければ。

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横ばい (香菜): 2017-01-20 14:11:14; 今朝も横ばいでしたが
今日は心当たりがあります。
昨夜、帰宅後に腹ペコで
カップラーメンを食べて
その後すぐに寝てしまいました。

ひろじいさん、ついに3桁ですか？！
私もあとに続きそうで怖いです。

頑張りたいと思います。

0,1㌧？ (はじめ): 2017-01-20 19:30:39; おつかれです～。

0,1トンですかあ～！

さすがにキツイですねえ。

ひろじいさんが、なんとか痩せられるよう祈ってます。

昨夜は眠れず、寝ようとすればイライラ…。

そうるすと、余計に悪循環。

困りました。

本当は今日は休もうかと思ったぐらいです。

みなさんの意見を参考にしながら、寝るように心がけたら、裏目に出てしまいました。

まっ、こんな日もあると思って、今夜こそは眠れるように期待します。

実は、家でひろじいさんの話をしてます。（申し訳ありません(>_<)ゞ）

すごく深く、そして悟りに近いお話をして下さるんだよ～って、両親に話してます。

今日は、ウチの両親がひろじいさんに挨拶したかったようです。

次回、機会があれば、よろしくお願いします。

それにしても、今日は寒いですね。

お互い、風邪引かないように、来週お会いしましょう。

僕はまだ修業が足りなくて、イライラすることがあります。

会社の方針にも、実はイライラしてることがあるんです。

自分の中で、上手く折り合いつけれれば良いのですけどね。

なかなか難しい。

日々、修業してイライラをなくしたいです。

香菜さんへ (ひろじい＠): 2017-01-21 04:04:17; とうとう３桁に戻ってしまいました。
とてもくやしいです。
でも自分で飲み食いしたので仕方ありません。
少しでも減らせるように頑張りたいです。

今日は数日ぶりにお通じがありました。
毎日あると良いのにと思います。
上手く調整できないかな。

はじめさんへ (ひろじい＠): 2017-01-21 04:46:17; 眠れない夜は辛いですね。
昨夜ははじめさんはしっかり眠れたでしょうか。
私は昨夜、８時には寝ていました。
眠剤も飲まずに寝入りました。

目が覚めたのは３時半過ぎぐらいでした。
もう一寝入りしようかなと思いましたが、
昨夜はメールチェックをしてなかったので
パソコンの前に座ることにしました。

私のことを話題にしていただき、ありがとうございます。
ご両親がご挨拶をとのことですが、恐縮です。

イライラは誰にでもあると思いますが、
それが続くとせっかちになってしまいます。
はじめさんのイライラが早く解消しますように。

自己紹介: 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。