ひろのメモ

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ひろのメモ

2016-10-25 04:43:01 | 日記

   バナナ( 夕方、一本、頂きもの)、珈琲(紙コップ、アラビカブレンド、GEORGIA)

   おでん( 大根、こんにゃく、ちくわ、じゃが芋 )、いわし丼、バナナ(朝、一本、若干、傷みかけ)

   生きて腸まで届くアロエのむヨーグルト( 効くのかな?、森永乳業)、珈琲(NESCAFE)

 ライフテク(1) 自分をーいつもー応援しようーいつもー褒めてーとにかくー言った後ー行動の後

          褒めようー良かったよー良くやったねー頑張ったねーあっぱれーあっぱれーでかした

          いつもいつもーただただー自分をー褒めようー褒め続けようー自分をーヨイショしよう

          自前のーチアリーダーーファイトー自前のー太鼓持ちー旦那ーいつもーついてますね

          いつもいつもーただただー自分をー鼓舞しようのー褒め言葉をーいつもー呟こうの

          おすすめー元気がー陽気がーともかくー大事ー大切だからねー反省ー後悔ーくよくよ

          やめようーとにかくー前進ー突撃のー進軍ラッパー吹き鳴らそうー進撃のー太鼓叩いて

          勇敢にー塹壕からー跳び出そうー絶対にー大丈夫のー確信ーもってねー頑張れー大丈夫

          絶対にー面白くなるよー新しいー素晴らしいー明日ーステキなー展開ー豊かなー実り

          素晴らしいー向上ー発展ー進歩ー進化ー報酬がーご褒美にーびっくりー驚くとー想うよ

          愉しむにー愉しくー陽気にー頑張れー頑張ろうのーおすすめ。

     (2) キミにー背中をー指先でーちょこんとー押されたーなんかー嬉しいーなんかー良い感じ

         ドキドキしてー不思議な感じー余韻続いてるー背中ーまだーくすぐったいー何なんだろうね

         面白いねー興味津々。

 ドライビングテク(1)山道走行ーワインディング走行ーダート道走行ー他機ー他車とのー距離感ーどう?

            適正なー距離感ーどれ位なんだろうね?-うーんーバックミラーでー見てー圧迫感

            煽られ感ーないー距離ー間隔ーうーんー10メーター位かなーラリーじゃないんだから

            距離をー詰める必要全然ないしねー前方のー車にーストレスー感じさせないー距離を

            保とうーエレガントでースマートなースキルフルなー走行をーいつもーただただー目指そう

            真剣にー真剣勝負するー工夫をー研究ー怠らないーこつこつがー大好きー面白い。

 ゴルフテク ゴルフのー基本のーポイントーひたすらにー毎日ー毎日ーひたすらにー研究中

        (1)スイングーフェイスのー回転運動にー慣性運動にー任せるーイメージーー脱力のースイング。

        (2)グリップー指先でー軽くー支えるだけ

        (3)スイングー腰でー始動ークラブをー立てる。

        (4)スイングーインのー軌道ー足先にーギリップのー軌道ー設定する

        (5) フィニッシュー目標ポイントへー正対ーピタッとー静止するー歌舞伎のーみえをーきる。

        (6)スイングーアプローチーバックスイングーインパクトーフォロスルーーイメージーありありと

           想起するー遊ぶーイメージトレーニングーコースは?-お気に入りのー海越えのーショット。

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