帰省

実家の冬の準備の手伝いに久々に３連休で帰省しました。

手伝いが終わった午後、小樽のあちこちを走り込みしてきました。

１１月３日

１０．７ｋｍ　累積標高２５７ｍ

寒い・・・

 

１１月４日

１１．６ｋｍ　累積標高　３０８ｍ

 

11月５日　トレラン

６．９ｋｍ　累積標高４３３ｍ

 

 

と、３日、大した距離走っていないのですが、しっかり、足が張りました。

我が故郷は山と坂の街でした・・・汗；