Dai! Dai! Nuotata Veloce!

づらづらと練習日記的に。。。

昨夜はマスターズ

2017-05-19 15:09:24 | 
夕方くらいにまた痛み出したけど
帰宅後 ボルタレン飲んで様子見て
大丈夫だったので参加っ

何もしないのいい加減 ストレス溜まるしっ

板kick。
あれ、何か意外に軽い! ついに何か開眼した?
と思ったのは最初の25だけ 笑
あとはいつもの通り。。。

"バランス"で片手や両方呼吸のメニュー。
片手で左呼吸だと
たまに ガボガボ 水を飲む
もしくは 呼吸するフリのみ(直前に吐けていない)。
まだまだ難しい。やり続けるしかない。

入水はもっと手前で。
今は手が伸びた状態で入水している(置きにいってる)。
何回も指摘されてること。意識せねば。


色々やって最後にdive time IM。
fly,fr 先週より1秒ずつくらい遅い。うーむー。
ブレは変わらず。
バックは タッチが流れたものの 26秒台って。。遅過ぎるやろ!(@o@;)

終了後 プール係員のめっちゃkickが速い人に
kick どうやったら速よなりますのん?
と聞いたら

僕も以前はホントに遅くて、
よくコースローブ掴んだりズルしてました(笑)。
そのうち、、自転車をよく乗る時期があったんですが
それから突然速くなりましたよ。他には特に何もしてません。

ふむふむ。。
体幹やkickの仕方もそうだけど
基本的な脚力?も確かに必要やな。
これからはジムでバイクやろうかなと思いました


今夜は練習会(耐乳酸)。
参加したい、というか
全力でやりたいので
どうにか歯痛さん大人しくしてくれますように。。。

週末 まだまだ歯痛は完治しないっぽいけど
徐々に復活していきまーす♪


ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ぬごー | トップ | 週末 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。