朝ごはん 05/22

中間テストも終わって、新しい週の始まり。
もうすぐサッカーの選手権と総体があるので、部活に励む日々になりそうね。
この週末から真夏のような暑さが続いて、今日も暑くなるそうよ
しっかり体力つけて頑張りましょうね。

5/22の朝ごはん

パエジャ　オニオンスープ　サラダ　グレープフルーツ　リンゴジュース

パエジャは先日の余り物。肉食男子のryuryuには、こういうお料理で魚介を食べてもらいましょうね。
魚介はエビ、イカ、あさり、野菜はパプリカ、しめじ、アスパラ、お肉は鶏もも肉。コレひと皿で栄養満点って感じね。

オニオンスープにはベーコンと卵を加えて、お味はコンソメとハーブのコンソメで。ハーブの香りがほんのりして、胃がスーッとします。これはいいね～コンソメだけよりずっと美味しいわ

グレープフルーツも胃の働きを助けます。ちょっと苦いところが身体に良さそう。

サラダはトマトとクレソンと玉ねぎとアスパラをサッパリとレモンドレッシングで。

今日も暑い1日でした。朝はいいの、ひんやりとしているんだけどね、朝晩と昼の温度差が激しい。
雨が降りそうで降らないので、庭に水撒きをすると、あちらこちらで伸び放題の雑草が目入ります。でも打つ手がないので、知らん顔。水撒きも雑草を育てるため？？？
そうそう、青紫蘇の木がね、あちこちに新しい木が育っていたのよ。
最初に植えたのは枯れてしまったのに、その周りに小さい紫蘇の葉っぱが出てきてるの。
感激だわ
イチゴもね、知らない間に増えていて。3つくらい苗を買って植えておいたのが、今では2㎡くらいのスペースが小さなイチゴ畑になっているもの。嬉しいわよね。

今、気になっているのは畑の草。
もう私の手には負えなくなってしまった・・・いいや、放っておこう・・・

明日は久しぶりに結婚式のお仕事をします。
富士山、見えるかな？朝早いので・・・おやすみなさい。