通院リハビリ・・・・

ノンちゃんは今、週２日、リハビリ通院しております。

基本的には一日にPTとOT、４０分づつですが４回のうち１回はOTがSTになります。

横浜で通ってた通院リハの時は、殆ど、見学させていただいていましたが、今は、時々・・・

今日もちょっと役所に用があり・・・・”しあわせカメさ○の日”でもあるし・・・・で、OTの後半２０分位を見学しました。

引越し騒ぎ？と冬の寒さで緊張とか強くなって、いろいろ後退してしまった！と心配してた状態も改善してきて、又、少しづつ進歩が見え始めてきました。



リハビリ終了後、ノンちゃんはトイレに行ったりでいなかったのですが、OTの先生といろいろお話しました。


先生　　　　「そろそろ、次のステップの目標を考えてみましょうか？」
私　　　　　「私はそろそろ限界に来てるのかな？と思ったりしてしまうけれど、ノンちゃんは、まだま
だ、リハビリして手が使えるようになりたい！と思っています」

先生　　　　「一応目標って言うか希望としてはどの程度を考えてますか？」
私　　　　　「目標、と言っても・・・・なかなか使えるようになる、って言うのは難しいのではないです
　　　　　　　か？」
先生　　　　「私としては、補助的に使う・・・たとえば、ズボンをあげるとか、茶碗をもつとか、何かを
　　　　　　　押さえるとかが出来るようにはなるのでは？と思ってますけれど」


補助的にでも使えるように・・・・今でもほんの少し、右手を使うときに杖を持ったり、本を読むときにページを押さえたり、膝の上でなら食器を持ったり（添えてるだけ？）してるけど、実用には程遠く・・・。

なので、先生の言葉は嬉しかったです。





少し、川平法とかも手抜きしてたけれど（またかーですが）・・・・・またます。


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川平法の本・・・・・

先月の放送後品切れになってた本が今日届きました。
３年とすこし前、最初の本"片麻痺回復のための運動療法”を購入し「自分でやってみよう！」と思ったけれど・・・・・

さっぱり理解できず、でも漠然と、「ノンちゃんにはこの方法しかない」と思い込んでました。
その年の１２月に入院リハビリについて問い合わせをし翌年５月下旬に入院・・・・２ヶ月と一週間、霧島にいました。


退院間近になって「教授に記念にサインしていただこうか？」と。
教授のサインの下には主治医（霧島での）OT,PTの先生方も書いてくださり・・・・・・懐かしいです。




で、今回の本！！
もう、霧島で"川平法”を習ってきてから２年以上過ぎています。

時々、撮ってきた動画を見たりしてるけれど・・・・

たぶん、けっこういい加減になってると思うし・・・・間違ったことをしてしまってるかも？

と思い、今度はDVD付き！ということで・・・・ちょっとお値段がーでしたが購入しました。

まだ、見てないのでなんともいえませんが、初心に戻って又がんばります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろまま

最近のリハビリ・・・・・

５月から医療保険のリハビリから介護保険で通所リハビリ、訪問リハビリを利用する様になって、ノンちゃんのリハビリも随分変わってきました。

私がする”川平法”も、通所の日は疲れて帰ってくるのでしなくなって、お風呂上がりのマッサージだけで私が少し楽になりました



そのかわり通所で結構身体を動かしてくるようです。
空いた時間があれば（一日３回もリハビリ体操がある日もありなかなか忙しいらしいけど）自転車を漕いだりマシーンを少ししたり歩いたりしてるらしい？？？です。



訪問リハビリは偶然以前お世話になってたＯＴの先生が月に２回来て一時間やって下さいます。
まだ、２度なので状況確認とかであまりリハはしてませんが・・・これからが楽しみです

その他に訪問マッサージ・・・・週２回来て頂いてますが、時々やって下さってる“パルス治療”も今回主治医から“鍼、灸”の同意書を頂いたので積極的にやって下さるそうです。

といった具合で月曜日から金曜日まで毎日何かしらリハビリがあり・・・・・まー充実してるって言うか、結構忙しいです。
私は火曜と木曜、自分の時間が持てるようになったけれど・・・それなりに忙しい




今日、久しぶりにリハビリ病院の通院日でした。
今までお世話になってた「麻痺は今や回復する時代です！」と言って下さってた先生が退職なさり、新しい先生に変わりましたが・・・・同じような考えの先生で・・・・気さくに色々話して下さり先生とお話してると”本当にもっと良くなる”という希望が湧いてきます。


２つ、これからのリハビリに対して提案して下さいました。


先生が考案？して治験してる“音楽療法”…・・・ギターで、コンピューターでコードをインプットしてある曲を麻痺手を使って鳴らす？？・・・・・・説明して下さったけれど・・・・良くわからない・・・・そのギターを貸し出して下さるそうです。



もう一つは１月に打って以来、まだ手首等柔らかい、と言うことで様子を見ていた“ボトックス注射”

もう一度これを打って、新しいリハビリ・・・・・ＵＳＡ？製の（日本のベッド会社が今年４月から販売してる）のリハビリテーションシステムを使って麻痺手の回復をはかる・・・・・。
一台１００万円近い機械ですがレンタルしてるので・・・・少し費用がかかるけれどそれに見合う効果が期待できるらしい？？？。

結局、ボトックスを打ってその機械をレンタルしてみようか？と言うことになりました。
が、ボトックス、予約が詰まっていて１０月の予約しか取れませんでした

まー、ここに来て焦ることもないし、夏休みもあるし、で期待して待つことにしました。

「音楽療法はいつでも出来るからボトックスの方が落ち着いたらやりましょう！」と。


と、こんな風にノンちゃんのリハビリ事情も少し変わってきました。

まだまだ、ノンちゃんです。


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痙縮外来へ・・・・

ボトックス注射を打って2週間目で診察を受けてきました。

先生「どうですか？なにか変ってきましたか？」
ノンちゃん「すこし手首が柔らかくなったと思います」

手首を背屈させたりして
先生「柔らかくなってるねー」
私「訪問マッサージの先生も随分柔らかくなってる、とおっしゃってました」
先生「私達、施術する方は”効果がある”という先入観が入ってしまってるからマッサージの先生の感じ方の方が実感があるね」

私「メモしてありますけど・・・・経過を・・・」
先生「見せて・・・参考になるよ」


見せてしまいましたー。
汚い字、誤字だらけのメモを・・・・
後で見て・・・「あらー、どうしましょー」です


なんか、今日は先生とも和気あいあいの雰囲気でノンちゃんも笑ったり・・・。
先生「ＯＴの○さんが、”ノンちゃんが先生がテキストを見ながら注射を打ってた”と心配そうだったと話してたよ」
ノンちゃん「別に心配してたわけではないけれど・・・・」
先生「全部、報告が来るからねー（笑）。テキストを見てたのは高い薬だから確実にしなくてはならないからです。
もう３０人位打ってるんだから・・・・」

今回はとりあえず手首を狙ったけれど次回（３カ月後）は少し変わるかも知れない、とのことです。
まだ、２週間後位まで効果が増してくるかも知れないそうです。
リハビリを頑張って下さい！とのことです。


リハビリ！と言えば、今月で又6カ月のリハビリ期間が終了とのことで昨日ＯＴの先生に「結構自主トレが出来るようになって来てるので、一度通院を止めて、もし上手くいかないとか、悪くなってくるようだったら又再開という選択肢もありますよ」
と言われ、「とうとう、通院リハも終わってしまうんかなー？悪くなってくる？えーっそんなことないよー」と私的には沈んでいました。

でも、今日の診察で・・・・
先生「ＯＴのリハはどうしますか？」
私「出来れば続けたいのですが・・・ボトックスの効果も見極めたいし・・・」
先生「そうですねー。続けた方が良いですね！」

で、又、延長になりました。
ただ、ずーっとお世話になってるＯＴの先生が４月から産休に入られる、とのことで・・・今回は６カ月出来ないかも、です。

とりあえず、次のボトックス注射まで試行錯誤しながらノンちゃんとリハビリ頑張ります。


それにしても、ＯＴの先生のお腹、ノンちゃんも私も、昨日も全然気付かなかった
今日、直接言われて
私「おめでとうございます！あらー、お腹ー」
ＯＴの先生「そうなんです。もう大きくなってきてるんです（笑）」

帰りの車で
ノンちゃん、「２月に生まれるのかなー？」
私「何言ってるのよー。３月一杯大丈夫って言ってたじゃない！来月なら私達が気付かない訳無いじゃない！」

ノンちゃんは時々”ちんぷんかんぷん”な事をいいます。
これも後遺症？たぶん



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今年最後の作業療法

昨日で今年は終わりました。
自宅でのリハビリは毎日！毎日！ですが・・・・。

発症して３年目の冬ですが、今年はノンちゃんにとって結構実り多い年になったと思います。

前の冬はまだ少し歩行も安定感が無く、上肢も余り動かせませんでした。

が、この春ごろから少しづつ少しづつですが回復が実感できるようになりました。






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２週間位前に又指の動きを撮りました。
前回、ＵＰした時より随分動きが大きくなり力強さも出てきました。
親指も曲げたり伸ばしたり出来るようになってきました。


まだまだ、実用には程遠いのですが、少し希望が持てる気がします


今日は暖かい日でした
ノンちゃんは今年最後の”くさぶえ”に・・・・・。
私は友達とイケアに行ってお買いものがてら、ランチをしてきました。

私も少し、仕事・・・・家でいろいろ作ってます。
ベビー関係の布小物とか洋服・・・・
で、イケアに布の仕入れ？に行ってきました。


まだまだ、趣味程度のものですがノンちゃんの発症前やっていたような事が少し出来るようになってきました。

「さぁ、頑張るぞー！」と思える朝が時々あるようになりました。


なんか、今日はもう一年の総括みたいになってしまいましたが。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろまま

２か月ぶりのリハ科外来

午前にＯＴのリハビリを受けた後、午後一に外来診察がありました。

今回は少しドキドキ・・・。
後２か月でリハが打ち切られるのではないか？という不安とボトックスの事でお話があるかも？・・

「リハの継続については２カ月後に相談しましょう！」
このお話だとたぶん大丈夫！

霧島から帰ってきてお世話になってるＯＴの先生は１回３０分のリハですが中身の濃いリハをして下さいます。
肩、肘、と結構動かせるようになってきて、今は手首から指が少しづつ回復してきてるそうです。

今日も「自主トレを結構してるみたいですごくいいですよー」と言って下さいました。
「自主トレが進むようだったら一度通院リハはやめてみて回復が進まないようだったら、また、受ける、という選択肢もあるし・・・・」とも。

でも、やはり続けられたら続けたいですよねー。
その時その時に適した自主トレ方法を教えていただけるし・・・・。




ボトックス注射のお話・・・・。
来年早々にすることになりました

痙縮外来（同じ先生）を受診し同意書にサインをして一週間後に打つことになりました。
「Ｎさんの場合それほど酷くないからどちらでもいいですよ。効果はあります。ただ、Ｎさんにどれだけメリットがあるかは断言できない」と先生。

「なんでも、いいと思うことはやってみたいのでお願いします」とノンちゃん。


結局２本打つ予定だそうです（少ない方だとか）
費用はノンちゃんの場合（身障者手帳２級）かからないとのことでした。
一本10万円もするそうです。本来なら３割負担で2本で6万円もして考えてしまうけれど・・・・有難いことだとおもいます。


すこし疲れたノンちゃんは”ぐーぐー”お昼寝してます。
今日は1時間かなー？

　　　　　　　　　　　　

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あまり変わり映えしないけれど・・・・・・

駅方面までお散歩リハです。
風が少し強かったけれど、１２月とは思えない暖かさでノンちゃんの手もポカポカしてました。

少し、上肢の緊張が緩くなって来てるようで腕が酷く上がらなくなってきました。
又、手首、指も少し柔らかくなってきてます。


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最近では1.5ｋ位の道程を殆ど休まなく歩けるようになってきましたし、スピードもついてきました。
信号（一か所だけ渡ります）が赤になりかけて急いだ時は「えー、もう少しすれば小走りできるんじゃない？」
と、言ってしまいましたが・・・・・。
が、右足（非麻痺側）が少し気になります。時々、バタッバタッと・・・・着地？します。




今日のお昼は軽く（いつもですが）モーニングで済ませてしまいました。
１１時２５分頃、目的地（阪急デパー○）に着いたので・・・・・。


コーヒーと紅茶をたっぷり頂きました。
もっとも、ノンちゃんはあまり沢山飲むと帰り途中でトイレが心配なのですが
今日は大丈夫でした。


昨日のマディ

トリミングに行ったばかりなのですっきりしてます。
今回は耳が短くおかっぱみたい・・・かわいい

リハビリにお付き合いのマディ

出掛ける予定の無い日は午前と夜、和室に仰臥してマッサージやストレッチや川平法のリハビリをやります。

マディはいつも下肢をやってる時は”覚めた目”で知らん顔か知らないふりをしていますが・・・・・
もう、下半身は動かさない！と認識するやいなや、さっ〜と、ノンちゃんの上に乗ります。


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で、ノンちゃんが腕を動かす（頭上３０回、真上３０回、下の方？３０回）時にいつもこのように参加してます。

面倒な時は頭をタッチされるままでじっとしてます。
最初のころはノンちゃんの加減があまり上手くなく、叩かれてる感じでしたが、最近は
ソフトタッチ出来るようになりました




リハビリに協力してるのでは？といつも思います。


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完成・・・・

ノンちゃんが一か月程前から通院リハのＯＴで使ってる一輪車？を作りました

キャスターが４個ついてるのを卒業？しこの一輪車になったのですがなかなかうまく動かせません

で、先日、寸法とか計らせて頂いて材料をそろえて作ってみました。

鋸（一番安い３５０円位の）、ねじくぎ？、私でも切れるように柔らかい桐の板、キャスター・・・

何とか出来ましたが・・・・板の厚さよりねじくぎの方が少し長いので厚紙を挟んだり・・・・。

大工仕事？も楽しいかも知れない

それにしても３５０円の鋸は・・・切れなかった
当たり前？
電動工具とかもいろいろあるけれど使い方も良くわからないし






まだあまりスムーズに動かせない（机に平行にしてるのが大変らしい・・・）けれど、これも又少しづつ練習！練習！


すごく寒い一日でしたが、朝いちにハローワークに行ってきました。
いつも、立ってる場所もないくらい混んでるのに今日は空いてました。

後３回・・・・・今年一月に初めて行った時に比べて、スムーズにハローワークの中を一人で移動出来てることに気づきました。
人ごみの中をかき分けてトイレに行ったり、とか、私は座って待ってるだけで良いようにいつの間にかなってました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろまま

久しぶりの駅方面までお散歩リハ

夏の間（つい先日？）あまり緑道は歩きませんでした。
日中は暑いし夕方は蚊が多くて・・・・・。

何か月ぶりかで駅方面まで簡単なランチを兼ねて行ってきました。
たぶん往復3ｋｍ位。

ひたすら３０分歩いて、少しお買い物をし、お昼に揚げたてカレーパンやサンドウィッチを食べて
、又、ひたすら歩いて帰ります。


久しぶりに動画を

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最近、少し非麻痺側（右足）の着地の仕方が悪くなってきてます。
意識しないと、バタッバタッと着く時があり・・・。

歩いてるのを横からあまり見た事が無く、最近気づきました。
少し前かがみになってくるのと・・・・・緊張が出てくると肩甲骨が出てきますねー。



去年の今頃の歩きとあまり変わらないかなー？
少し、歩巾が広くなってきたのと力強さが出てきてると思うけれど
　
腕はまだ下がりきりませんねー
緊張は少し緩んできてるように思うけれど・・・・難しい

去年の歩き　　　　　　　　　　　

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なんか動画の仕方を忘れてしまい・・・あたふたしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろまま