健康人宣言

毎日元気な健康人になるための食事・運動
について

健康面からもカビ対策をしっかりしましょう。

2010年05月13日 | Weblog

カビには酒,みそ,しょう油,チーズなどの製造にカビが利用され私たちに役に立つカビもありますが室内に発生するカビは衣食住に害になるカビですね。<br>不潔さや美観の損失,食品の変質,中毒症,アレルギー症,感染症などを引き起こし生活に多大な悪影響を及ぼしています。

 カビ対策の基本は換気です。

ダニ対策も、湿度を抑えることと掃除が基本になります。

そのために、結露ができないようにすることと、結露が出たらこまめにふき取ることが必要です。

 ほとんどのカビは、温度が10度以下になると動きが鈍くなります。(扉の開閉がはげしい夏場の冷蔵庫の中で繁殖することはあります)

また、多くのダニは温度が20度以下で活動がにぶり、35度以上になると生育できません。

湿度が55%以下になると死亡率がぐんと高くなります。

 カビ・ダニを防ぐ住まい方で1年を通じて注意することは以下の通りです。

 1)晴れた日は窓を開けて風を通し、換気する。

  押入のふすまも開けっぱなしにする。

2)換気扇をこまめにまわす。

 食卓で鍋料理をしたり、食器洗いの時も忘れずにまわす。

換気扇をまわすときは空気の取り入れ口を作るようにする。 (どこか、一箇所窓を開ける)

4)外出の時も防犯上可能な限り、閉め切らず外の空気が流れるようにする

5)エアコンや除湿機を活用する

洗濯物を室内に干さず衣類乾燥機を使う  

 *ただし、電気式の場合は、乾燥の際に出る湿気の3割〜5割を室内に排出するので、  同時に換気扇をまわすと必要があります。

 *どうしても室内干しになる場合は、脱水を強めにして最初の2〜3時間は外に干します  その後、エアコンの除湿機能や除湿機のそばで干し、洗濯物に扇風機や冷暖房の風を 直角に当てると乾きが早いです。

7)家具と壁の間にすき間を作って空気の流れを作る

8)ガラス窓や壁にできた結露はこまめにふく

9)カーテンやドアはまめに開閉し、空気のよどみを作らない

10)暖房をしている時は寝る前に5分間窓を開放し、外気と室内の温度差をなくして 結露を防ぐ

梅雨の前にカビ対策の日本をしっかり頭に入れてカビのない快適な室内にしましょう。   

 健康への扉ー健康生活へ

 

 

 

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衣類乾燥機
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