ナイアシンを求む由( よし)。

皆様、お疲れ様でございます。

激しい勤務も過ぎ果て、爽快な心で帰宅しようとした浅草寺の前、
わたくしは、今日の始まりに観音様が仰った、「欧米のものに触れると新しく良くなる。」と言う言葉が心に残り、辺りを見回してみますと、
皓々(こうこう)と白く光る自販機が目に入りまして、グラソーと言うメーカーのビタミンウォーターを発見しました。よく薬局などで売られている赤や黄色の激しい色をした飲み物で御座います。

以前から目には付いていたものの、購入することは無く、どんな味かも知りませなんだが、ちょっと欧米風だなと、近づいて色ごとに書かれている効能・成分を見てみることにしました。

この飲み物には少し説明書きがしてあり、その中のトリプルエックスという黒い色調の飲み物がなんだか気になった、
ブルーベリーとかザクロとか書いてあるが、ナイアシンという文字に意識がとまり、ナイアシン，何に良いのか分からぬが、気になったので購入することに。
水ジュースみたいな味だが変な物では無さそうなので大半をその場で飲み、帰り道々『ナイアシン』について調べてみると、

神経系、循環器系、消化器系などを正常に保つ栄養分で、ビタミンBに含まれるものらしく、詳しいことは覚えておれませぬが、なんでも自律神経失調症・下痢・うつ・貧血・頭痛などに必要な栄養素らしいのです。

ナイアシンが足りないと、日焼け残りみたいなシミが手、足、首、顔などに出、(わたくし顔にある。)

進むと頭痛、めまいを起こし、(今日仕事の休みの時、不意に頭がポーとなりまして、そうしてなんとなしに頭痛もいたします。)

もっと酷くなると、自律神経失調症や神経障害になると書いておる。



‥おそろしか。
ワテ、体の中で結構進んどるがな。
と急に危機を感じまして、そんならナニ喰うたら良くなるんやろカー！と、調べてみますると、

効果のある食物はレバー、マグロ、シラス干し、たらこ、豆類、ささみ、ピーナッツなどで、
わたくしこの仕事初めてから妙にシラスとたらこを買い込んで食べ、休日にはレバ刺し二皿喰う事をしたりしてましたが、成る程。そう言ふ訳で御座ったか。

(ちなみに、二日酔いにもナイアシンは効果があります。)



そうと知ったので今晩は、チョコボール(ピーナッツ)をおやつに、明太子とシラス干しと納豆、豆腐、もやし。と、ナイアシンパレードディナーを戴きまして、やっと体がニコリンコになったと言う訳で御座んす。

というか体が死ぬところでした。これも観音様のヒントのご加護で御座りゃんす。ほんにありがたや、ありがたや。



あ、注意点として、ナイアシンは取りすぎると血行促進になり過ぎて、頬が赤くなったりと色々過剰反応が起こるらしいので、気をつけておくんなましね。

アタクシは蒼くて幽霊みたいになっていたので、まだタラコが欲しいくらいで御座いますけれどもね。