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どんなスポーツも初心者が一番疲れる!

2017-03-30 10:16:02 | 日記
先日、患者さんと話をしていてなるほどと感じたこと。
それは、
初心者が一番疲れると思いますよ。
って、言われたこと。

確かにそのとおりである。
上級者はうまい体の使い方ができるようになってから、
もっと、力を発揮するための、
パワーなり、
筋力を使うようになる。
でも、中級者が一番疲れない体のつかいかたをするはずなのである。
なぜなら、
余分な力加減を無くせているから中級者なのだから。

今始めたゴルフでも、
ラウンドに行けば、
スイングだって、
方向定まらない上に、
アチラコチラに飛んでしまうので、
歩きまわらなければならない。
でも、中級者ならば、
ボールのコントロールもできるようになっているから、
フェアウェイと呼ばれる場所へキープできるようになっているだろうから、
歩きまわる必要もないし、
ゴルフ場管理部から、
早く進めという催促もない。

サッカーだって、初心者はがむしゃらにボールに向かって走るから、
チームワークがうまく行かず、
集団でボールを囲むようなことになる。
Jリーグ発足の頃の日本のチームが良い例である。
ただ、彼らは日本国内では、上級者の中の、
より選抜された人たちだったけど、
現在のチームは、
ボールに固まらず一人ひとりの仕事ができ、
仲間を信用しているから、
時々、休むこともできている。
がむしゃらに走っていたら、
多分持たない、1ゲーム。
力配分を計算できるようになっているということなのだ。

すなわち、それだけ、経験を積んできましたよ、
ってことの証明で、

やっぱり、
初心者程、疲れる、
ということの証明でもあるわけにならないか?
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